Controle su Ira de Albert Ellis

En Controle su ira antes de que ella le controle a usted, de Albert Ellis, autor de otras obras de autoayuda como Como controlar la ansiedad antes de que le controle a usted o Usted puede ser feliz, y Raymond Chip Tafrate, sus autores nos enseñan cómo dominar las emociones destructivas. El psicólogo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen un método para abordar eficazmente los problemas emocionales, mediante unas técnicas que nos enseñarán las raíces y la naturaleza de nuestra ira.

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